Кофеин: за и против

Кофеин – это природное химическое соединение, содержащееся в продуктах растительного происхождения, напитках и некоторых лекарствах.

Освоение позитивного мышления

Из каждой сложной ситуации можно найти выход, и всегда есть что-то хорошее в жизни любого человека.

Дневной сон – средство профилактики неврозов и сердечно-сосудистых заболеваний

Послеполуденный кратковременный сон-отдых (сиеста) является обязательным элементом культуры многих народов, по мнению которых, польза дневного сна – это факт не подлежащий сомнениям. К такому заключению пришли сейчас и физиологи. Даже очень непродолжительный, всего 10-20-минутный сон в дневное время может приносить пользу: существенно повышать работоспособность, снимать усталость и поднимать настроение. А недавнее исследование, проведённое в Греции совместно университетом Афинской медицинской школы и Гарвардом, показало, что получасовой послеполуденный отдых-дрёма хотя бы трижды в неделю снижает риск гибели от сердечного приступа на 37 %.

Специалисты Областного центра медицинской профилактики рассказали об опасностях туберкулеза

На прошлой неделе в рамках Всемирного дня борьбы с туберкулезом специалисты Областного центра медицинской профилактики провели большую просветительскую работу по профилактике туберкулеза.

7 уроков по профилактике туберкулеза

В стишках для взрослых и детей

Без насвая, курения, алкоголя и с безопасным Интернетом

На прошлой неделе областные медики провели профилактическую работу в п. Акбулак, Переволоцк и в с. Кичкасс.

Антистресс для водителя

Раздражены за рулем? Устали от хамства других водителей? Злит состояние дорог, пробки, медлительность других? Нервное напряжение усиливается все больше, и вы уже сами практически «закипаете». Подобное состояние весьма опасно как для вас, так и для окружающих, поскольку ваша потеря концентрации внимания может спровоцировать аварийные ситуации.

Всемирный день водных ресурсов

Ежегодно 22 марта в мире отмечается Всемирный день водных ресурсов. Он образован с целью напомнить человечеству о чрезвычайной важности водных ресурсов для окружающей среды и здоровья человека.

Чемпионат по брейк-дансу и хип-хопу пройдет в рамках дня белой ромашки

22 марта в Оренбурге состоится чемпионат по брейк-дансу и хип-хопу. В нем примут участие дети и подростки – воспитанники школ танцев областного центра. В составе жюри - победители и призеры чемпионатов Всероссийского и областного уровней, опытные танцоры.

«Горячая линия» для населения по вопросам профилактики туберкулеза

24 марта в рамках Всемирного дня борьбы с туберкулезом ГБУЗ «Оренбургский областной центр медицинской профилактики» совместно с ГБУЗ «Оренбургский областной клинический противотуберкулезный диспансер» проведут «горячую линию» для населения на тему «Профилактика туберкулеза».